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冬瓜牛肉丸子汤——清热解暑美容
2022-10-06

食物的种类是有很多的,每个人的体质不同,就比如说女性和男性的差别。女性很容易出现健康方面的问题,比如说皮肤不好啊或者是身体虚弱等情况,下面就来介绍适合女性食用的冬瓜牛肉丸子汤。

冬瓜牛肉丸子汤的做法:

材料:主料:牛肉200g,冬瓜300g。

辅料:油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,香油适量。

做法:

1.先把葱姜切碎,要切好。

2.冬瓜去皮洗净切片,一定要清洗干净。

3.肉馅倒油酱油面酱搅拌,要搅拌均匀,这样味道更好些。

4.放盐要适量,不要放的太多。

5.放味精搅拌,要均匀。

6.到香油搅拌,要均匀。

7.葱炝锅倒冬瓜翻炒,注意力度,不要多大,以防冬瓜坏掉。

8.倒在煮锅里放水。

9.放盐适量。

10.锅开汆丸子。

11.放粉丝锅开就关火。

冬瓜牛肉丸子汤在营养价值上非常不错,不仅让我们很多人喜爱它的味道,而且在美容养颜功效上,也都是很不错,对女性而言,这是一个很好的选择。对润肺生津有着很好效果,夏季选择它还可以清热解暑,因此冬瓜中含有很多蛋白质,而且一些少量的钙和维生素B1也都含有,对于保持身体健康是有很大的帮助作用的,而且还可以补充丰富的蛋白质和营养物质,对于女性来说是不错的美容养颜的汤品,而且适合夏季食用哦,清热去火。

冬瓜牛肉丸子汤大家学会了它的做法了吗,是不觉得方法很简单的呢,方法简单,而且营养价值高,女性清热解暑美容又护肤,懂得如何营养搭配才能吃出健康的这个问题,以免一些饮食造成身体不适等影响哦。